元気アップ運動教室（開催場所：西川町保健センター）

概要

いつまでも介護を必要とせず、自分らしく生活することを目標に、週1回、椅子に座りながらできる運動やストレッチ、レクリエーションなどを行う教室です。

対象

・要支援1・2の方

・基本チェックリスト該当事業対象者

※他の介護予防教室に参加していない方が対象となります。（ミニデイ、高齢者サロン、認知症カフェはご利用いただけます。）

内容

座ってできる運動やストレッチ、レクリエーションなど

開催日時

毎週水曜日（4か月間・15回／1コース）

10時～11時

・第1期：4月～7月　

・第2期：8月～11月　※6月頃募集予定

・第3期：12～3月　　※10月頃募集予定

年間カレンダーです。ぜひご覧ください。

元気アップ運動教室　年間カレンダー [PDFファイル／233KB]

場所

西川町保健センター

参加費

300円

送迎

あり