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更新日：2025年2月14日更新
ヘルスメイトとは
ヘルスメイト（＝西川町食生活改善推進員）は、食を通じた健康づくりや介護予防について、月1回調理実習などの自主研修しています。
ヘルスメイトが考えたおすすめメニューを随時ホームページでご紹介します！
ヘルスメイトメニュー
低栄養予防メニュー
彩りがいいので、作り置きのおかずやお弁当にもピッタリ。
牛乳・乳製品を使ったメニュー
日本人が不足しやすいと言われているカルシウムを摂取することができます。
