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更新日：2025年2月14日更新
ヘルスメイトとは
ヘルスメイト（＝西川町食生活改善推進員）は、食を通じた健康づくりや介護予防について、月1回調理実習などの自主研修しています。
ヘルスメイトが考えたおすすめメニューを随時ホームページでご紹介します！
ヘルスメイトメニュー
今回の『低栄養予防メニュー』は、作りおきのおかずとしてもおすすめ★
彩がいいので、お弁当にもピッタリ。
あわせて、『牛乳・乳製品をつかったメニュー』もご紹介します。
日本人が不足しやすいカルシウムがとれます。
ぜひご家庭でも作ってみてくださいね★
