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更新日：2025年7月7日更新
ヘルスメイトとは
ヘルスメイト（＝西川町食生活改善推進員）は、食を通じた健康づくりや介護予防について、月1回調理実習などの自主研修しています。
ヘルスメイトが考えたおすすめメニューを随時ホームページでご紹介します！
ヘルスメイトメニュー
梅味酢豚
豚こまぎれ肉を使用しているので、やわらかく仕上がります。
梅干しのさわやかな酸味で、暑い夏でも食べることができます。
ごぼうのポタージュ
ごぼうの食物繊維と牛乳のカルシウムが一緒に摂取できる、喉越しの良いスープです。
冷蔵庫で冷やしてから食べるのがおすすめです。
