ほがらか教室（開催場所：西川町老人福祉センター）　

概要

いつまでも介護を必要とせず自分らしく生活していくことを目標に、毎週1回、簡単な運動やストレッチなどを行う教室です。
また、教室に参加することで外出のきっかけづくりや仲間との交流にもつながります。

対象

• 介護認定を受けていない65歳以上の方
• 介護認定を受けていても介護サービスを利用していない方

　※他の介護予防教室に参加していない方が対象となります。（ミニデイ、高齢者サロン、認知症カフェはご利用いただけます。）

開催日時​

1コース

毎月第1・3火曜日

10時30分～12時00分

2コース

毎月第2・4火曜日

10時30分～12時00分

ほがらか教室　年間カレンダー（R7年度） [PDFファイル／509KB]

場所

老人福祉センター（海味温泉）　※送迎あり

参加料

300円（茶菓子付）

内容

自宅でできる簡単な運動やストレッチ、マッサージなど

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