元気アップ運動教室（開催場所：西川町保健センター）

開催概要

いつまでも介護を必要とせず、自分らしく生活することを目標に、週1回、椅子に座りながらできる運動やストレッチ、レクリエーションなどを行う教室です。

対象

• 要支援1・2の方
• 基本チェックリスト該当事業対象者
  ※他の介護予防教室に参加していない方が対象となります。（ミニデイ、高齢者サロン、認知症カフェはご利用いただけます。）

開催日時

毎週水曜日　10時00分～11時00分

4か月間・15回／1コース

• 第1期：4月～7月　  （募集終了）
• 第2期：8月～11月　（募集終了）
• 第3期：12～3月　　（募集終了）

場所

西川町保健センター（西川町大字海味543-8）

※送迎もあります。お気軽にご相談ください。

参加費

300円

内容

山形済生病院 健康増進センターめぐみ 健康運動指導士の先生の指導で、座ってできる運動やストレッチ、レクリエーションなどを楽しみます！