スローエアロビックで簡単エクササイズを体験してみよう！

スローエアロビックとは、高齢者や体力に自信のない運動初心者の方でもできる、ゆったりとした簡単エクササイズです。

さとう宗幸さんのコンサートでもご紹介いたしました。いきいき健幸になりましょう！

動画はこちらから

https://www.town.nishikawa.yamagata.jp/soshiki/kenko/3401.html

【スローエアロビック協会　協力】