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ヘルスメイトおすすめメニュー


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印刷ページ表示 更新日:2025年7月7日更新

ヘルスメイトとは

ヘルスメイト(=西川町食生活改善推進員)は、食を通じた健康づくりや介護予防について、月1回調理実習などの自主研修しています。

ヘルスメイトが考えたおすすめメニューを随時ホームページでご紹介します!

 

ヘルスメイトメニュー

★梅味酢豚

豚肉のこまぎれ肉を使用していますので、やわらかく仕上がります。

梅干しのさわやかな酸味で、暑い夏でもさっぱりいただけます。

梅味酢豚

 

★ごぼうのポタージュ

 

ごぼうの食物繊維と、牛乳のカルシウムがとれる、のど越しのよいスープです。

冷蔵庫でつめたーく冷やしていただきましょう。

ごぼうスープ

レシピ [PDFファイル/515KB]